Horen, Zien & Praten

In de cursus Horen, Zien & Praten leer je hoe je depressie en angst en psychose kunt herkennen bij iemand anders. En je leert hoe die klachten met diegene kan bespreken. Als je dat weet, wordt de drempel om te praten over mentale problemen lager.

We kunnen op verzoek de nadruk op 1 of meer onderwerpen leggen, zodat we zoveel mogelijk aansluiten bij de wensen van de deelnemers.

Als je weet hoe je mentale klachten vroeg kunt signaleren, kun je iemand sneller een luisterend oor bieden. Dat is superbelangrijk, want hoe eerder iemand hulp krijgt, hoe groter de kansen op (snel) herstel. Een luisterend oor kan al zo prettig voor iemand zijn, dat naar de ggz helemaal niet nodig is. Als je weet hoe lang de wachttijden zijn …

Je gaat nadrukkelijk geen mensen behandelen, je verwijst ze als dat nodig is door naar professionals. Maar je kunt wel het gesprek met ze aangaan en ze het gevoel geven dat ze gehoord worden.

Tijdens de cursus krijg je wat theorie en gaan we ook aan de slag met cases. We vragen de groep in welke vorm ze dat het liefste willen doen.

Doelgroep: voor wie is de workshop bedoeld? 

De cursus is voor iedereen die een begin wil maken met kennis opdoen over depressie, angst en psychose en die daarover in gesprek wil gaan met anderen.

Trainer

Hester Noort is ervaringsdeskundig op een van de thema’s en weet dus waar ze het over heeft. Als ervaringsdeskundige geeft ze ook al jaren de trainingen Mental Health First Aid en Youth Mental Health First Aidd. Hester is bovendien o.a. gespecialiseerd in de combinatie mindfulness en kunst.